Artıq isti yay ayları başlayıb. Yayın sevimli meyvələrindən olan qara tutu yeməyin əsl vaxtıdır. Bəs zövq alaraq yediyiniz bu giləmeyvənin faydalarından xəbəriniz varmı?

Ailem.az qara tutun faydalarını təqdim edir:

- İmmunitet sistemini gücləndirir;

- Yorğunluğu aparır;

- Boğaz infeksiyasına qarşı yaxşı effekti var;

- Diş əti problemləri üçün faydalıdır;

- Çox şirin olmadığı üçün şəkər xəstələri də yeyə bilər;

- İştahanı açır;

- Sidiyini saxlaya bilməyənlər yeyə bilər;

- Baş gicəllənməsinə, qan azlığına yaxşı təsiri var;

- Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər yesin;

- Bəlğəmi təmizləyir;

- Həzm sistemini tənzimləyir;

- Saçları gücləndirir;

- Ağız içindəki yaralara faydalıdır.