Yeni nəsil böyüklərə hörmətdən tutmuş rəftar və hərəkətlərə qədər bir çox mövzuda tez-tez tənqid olunur. Bəs bilirsinin, onlar ən çox nəyi tənqid edirlər? Öz bədənləri...

Bizimyol.info "trthaber"ə istinadən xəbər verir ki, sosial mediada geniş şəkildə istifadə edilən ideal bədən ölçüləri təkcə böyükləri deyil, gəncləri və hətta uşaqları da təsir altına alır. Dismorfofobiya, yəni öz görünüşünə bağlılıq halları sürətlə artır.

Dismorfofobiya uşaqlarda xarici görünüşlə bağlı daimi narahatlıq yaratsa da, yeniyetməlik dövründə bu plastik cərrahiyyə ilə bağlı vəsvəsə çevrilə bilər. Uşaq və Yeniyetmə Psixiatriya Mütəxəssisi Dr. Önder Küçük bu pozğunluğun səbəbləri və təsirlərini azaltmaq üçün nələr edilə biləcəyi haqqında danışıb.

Dismorfofobiya, insanın öz görünüşünə aludə olmasına səbəb olan, sıx düşüncələrə və ya fiziki qüsurlar haqqında inanclara səbəb olan psixi pozğunluqdur. Bu qüsur xəyali və ya real ola bilər, lakin insan öz gündəlik işini bu qüsur üzərində qura bilər. O, hətta saatlarla güzgüyə baxa bilər.

Mükəmməl gözəllik yoxdur, sosial media var

Demək olar ki, hər kəsin özünü qüsurlu hiss edə bildiyi qədər sosial mediaya sıx şəkildə tətbiq edilən fiziki mükəmməllik qavrayışı da bu pozğunluğun tezliyini artırır.

Önder Küçük deyir ki, böyükləri bu qədər təsir edən bir vəziyyətin uşaqları da təsir etməsi qaçınılmazdır: "Keçmişdə dismorfofobiyanın yeniyetməlik dövrünün orta və gec mərhələlərində baş verdiyi düşünülürdü və belə də olurdu. Ədəbiyyat bilgisi belə idi, amma indi sosial media kanallarında bir qədər mükəmməl, ideallaşdırılmış bədən ölçülərinin olması uşaq və gənclərin şüurunda gözəllik qavrayışının yerləşməsinə, yanlış formalaşmasına səbəb olur. Bu, onların öz bədənlərini daha çox tənqid etmələrinə, qüsurlar tapmalarına və öz bədənlərinə inamsızlıqlarına səbəb ola bilər. Bu baxımdan özünü sevməyin mənfi təsir etdiyini söyləyə bilərik. Yetkinlər dünyasında görünüş nə qədər vacib olarsa, uşaqlara bir o qədər çox əks olunur", - deyə o bildirib.

"Uşaqlar böyüklər narahatlığını yaşamağa başladılar"

Önder Küçük belə izah edir ki, 9 yaşlı uşaqlar da tez-tez bədənlərindən narazılıqla qarşılaşırlar. Bəs, bu, uşağın özünə olan şübhələrinə necə təsir edir?

“Əvvəla, inamı sarsılır, özünə inamı itir. Onun boyu, gözünün rəngi və ya fiziki xüsusiyyətlərinə dair şübhələri asanlıqla dəyişdirilə bilməz; Bu, qeyri-adekvatlığa, qəbul edilməyəcəyinə dair təsəvvürə, sosiallaşa bilməməyə və sosial sahədə özünə yer olmayacağına inanmağa səbəb ola bilər. Bu vəziyyətin ciddi psixi pozğunluqlar, depressiya və narahatlıq pozğunluqlarına səbəb olduğunu da bilirik. Uşaqlarda bədbinlik və özünə inamın azalması kimi depressiya əlamətləri görünə bilər",- deyə qeyd edib.

“10-15 il ərzində sosial media kanallarından çox geniş istifadə olunub və uşaqlar nəzarətsiz özlərinə hesab aça bilirlər. Uşaqların bu sahədə yer qazanmaq cəhdləri və bu kanallarda istifadə etmələri onların birdən-birə böyüklər dünyasına qatılmasına müəyyən qədər səbəb olur.

Uşaq böyüklərə xas bir həyat tərzinə qədəm qoyan zaman böyüklər həyatı ilə bağlı narahatlıqlarla qarşılaşır. Lakin onun kiçik bədənində bununla məşğul olmaq üçün inventar yoxdur. Yetkinlər dünyasının problemləri və qayğıları uşağın öhdəsindən gələ bilməyəcəyi səviyyədə ola bilər və nəticədə biz sonrakı mərhələlərdə, hətta gənc yaşda da görə biləcəyimiz psixi pozğunluqları görməyə başlayırıq”, - deyə Önder Küçük bildirib.

"Uşağa xarici görünüşündən də dəyərli olduğunu hiss etdirmək lazımdır"

Bəs, uşaqlarda hansı əlamətlərə diqqət yetirməliyik? Valideynlər nə etməlidir?

“Bunu onun geyimə münasibətindən tutmuş xarici görünüşünə ayırdığı vaxtdan, bayıra çıxanda, dostları ilə görüşəndə ​​bir çox sahədən anlamaq olar. Bunun dismorfofobiya olması üçün müəyyən çəkinmələr olmalıdır. Ancaq bunun da müəyyən əsasları var. Bunu fərq edəcəyiniz yerlərdən biri, məsələn, güzgüdə daha çox vaxt keçirməkdir. Çünki 5-9 yaş güzgü qarşısında çox vaxt keçirdiyiniz yaşlar deyil. Onun öz görünüşü ilə sıx məşğul olmasından, sual və sorğularının daha çox bu sahəyə yönəlməsindən başa düşmək olar”, - deyə mütəxəssis bildirib.

Küçük uşağın narazılığının gündəlik həyatını pozduğu hallarda mütəxəssis köməyi tövsiyə edir. O izah edir ki, uşağı bədəninə deyil, güclü tərəflərinə diqqət yetirməyə təşviq etmək lazımdır: “Gözəllik qavrayışının nisbi olduğunu, onun insandan insana dəyişə biləcəyini, tək bir gözəlliyin və ya idealın olmadığını, müxtəlif bədən tiplərinin də gözəl ola biləcəyini vurğulamaq lazımdır. Onun təkcə zahiri görkəmi və bədəni ilə deyil, bütövlükdə maraqları, bacarıqları, ictimai münasibətlərdəki rəftarları və mehribanlığı ilə mövcud olmasına diqqət yetirmək lazımdır.

Uşağa xarici görünüşündən də dəyərli şeylərin olduğunu hiss etdirmək vacibdir. Uşağın varlığının güclü tərəfləri hansılardır?Bu uşaq təkcə bədəni ilə mövcud deyil. O, müxtəlif cəhətləri ilə, münasibət qurma tərzində, riyaziyyat və oxuma bacarığında, musiqiyə marağında və həyatın başqa sahələrində qurduğu münasibətlərdə dəyərlidir. Bəzən sadəcə nəzakətli olmaq uşağın gücüdür. Sağlam olmaq da uşağın gücüdür. Sadəcə uşaq olmaq çox vacibdir. Onun varlığı belə qiymətlidir...”, - deyə o qeyd edib.

Qadir, Bizimyol.info