Qarabağ Gündəm Cəmiyyət Hadisə Siyasət Dünya Sağlamlıq Sosial-İqtisadi
Hipertimiyadan əziyyət çəkən insanlar illər əvvəl yaşadığı ən kiçik hadisəni belə unuda bilmirlər...
Hipertimiyadan əziyyət çəkən insanlar illər əvvəl yaşadığı ən kiçik hadisəni belə unuda bilmirlər...

Keçən həftənin çərşənbə axşamı və ya ondan bir həftə əvvəl nə yediyinizi xatırlaya bilərsiniz. Beləliklə, uşaqlıqda yediyiniz yeməyi xatırlaya bilərsinizmi? Əksəriyyətimiz üçün cavab “xeyr” olsa da, hipertimiyası olan insanlar bu suala “bəli” cavabı verirlər.

Bizimyol.info xəbər verir ki, "webtekno"da bu barədə dəc edilən yazıda bildirilir ki, əgər "hipertimiya nədir" sualı ilə maraqlanırsınızsa, dərhal mövzuya keçək və hipertimiya əlamətlərindən tutmuş müalicəsinə qədər hər detalı izah edək.

Hipertimiya zaman maşınına sahib olmaq kimidir. Keçmişə qayıdıb yaşanan hər bir yaddaşı və detalı canlandıraraq "hipertimiya nədir?" suala ən qısa cavab ola bilər.

Dediklərimiz bəzilərimiz üçün yuxu kimi görünə bilər, lakin hipertimiyası olan insanlar üçün bu, gündəlik reallıqdır. Bunun nə qədər xüsusi olduğunun fərqində olduğunuzu düşünürük, əslində o qədər xüsusidir ki, dünyada nə qədər insanda bunun olduğunu eşidəndə daha da maraqlı olduğunu anlayacaqsınız. O zaman sizi daha da maraqlandırmadan hipertimiyanın təfərrüatlarına keçək.

Hipertimiya nədir?

Hipertimestik sindrom və ya son dərəcə üstün avtobioqrafik yaddaş (HSAM), hipertimeziyanın tibbi tərifləri. Hipertimiya insanların xatirələrini anormal dərəcədə yüksək detallarla xatırlaya bilməsinə səbəb olur.

Demək olar ki, hər günü mükəmməl gündəlik kimi detallarla xatırlayanlar təkcə şəxsi deyil, həm də ictimai hadisələri xatırlayırlar. Bu insanlar hər günü təfərrüatlı bir hesabat kimi beyinlərində qeyd edir və səhər yeməyində yedikləri də daxil olmaqla bir çox şeyi xatırlayırlar.

Üstəlik, soruşduqda bütün bu məlumatlar bir anda gəlir, sanki birdən arxivlərindən suala aid qovluğu çıxarıb çəkinmədən cavab verirlər.

Neçə nəfərdə hipertimiya var?

Bu vəziyyət nadir deyil, əslində qeyri-adi dərəcədə nadirdir. 2021-ci ilə qədər yalnız 62 nəfərə hipertimiya diaqnozu qoyulub.

Hipertimiyaya nə səbəb olur? Naməlumlarla dolu beyin burada da görünür

Təbii ki, başçı, başqa kim olardı? Hipertimeziyanın sirri hələ tam açılmasa da, hipertimemiyalı insanlarda beyin quruluşu və fəaliyyət səviyyəsi fərqli ola bilər.

Müsbət və mənfi emosional təcrübələrlə əlaqəli xatirələrin yaradılması kimi emosiyalarla əlaqəli olan beynin yaddaşın işlənməsindən məsul olan hissəsi olan amigdala hipertimiyalı insanlarda fərqlidir. Tədqiqatlar göstərir ki, hipertimiyalı insanların sağ amigdala daha böyük görünür.

Tarix və yer kimi gündəlik hadisələrlə bağlı öyrənmə və yaddaşın formalaşmasından məsul olan hipokampus, bu insanların beyinlərindəki amigdala ilə də inkişaf etmiş bir əlaqə qurur. Bundan əlavə, hipertimiyası olmayan insanlarla müqayisədə, hipertimiyası olanlarda daha çox beyin fəaliyyəti var. Bu o deməkdir ki, beyin daha çox siqnal göndərə və qəbul edə bilər.

Hipertimiyanı necə başa düşmək olar?

Təxmin etdiyiniz kimi, hipertimiya əlamətləri hamının xatırlaya bilmədiyi şeyləri xatırlamaqdır. Beləliklə, hipertimiyanızın olub olmadığını necə bilirsiniz? Əlbəttə ki, siz çox şeyi xatırlaya bilərsiniz, lakin hipertimiya diaqnozu qoymaq üçün bəzi araşdırmalar aparılır.

Hipertimiya testi haqqında yalnız bir şey söyləmək mümkün deyil. Hipertimiyaya sahib olub-olmadığını öyrənmək üçün insanlar yaddaş testi, koqnitiv test, müsahibə və maqnit rezonans görüntüləmə kimi mərhələlərdən keçirlər.

Hipertimiya diaqnozu nevroloqlar və psixoloqlar kimi mövzu ilə bağlı mütəxəssislərlə bir sıra müsahibələrdən sonra edilə bilər.

Hipertimiya diaqnozu qoyulan ilk şəxs Jill Price idi

HSAM olan Jill Price, 2000-ci illərin əvvəllərində ifşa edildi. Price Neyroloq və Yaddaş Tədqiqatçısı Cim McGaugha e-poçt göndərdi və 12 yaşından bəri həyatının hər gününü xatırladığını söylədi.

Həkim bu e-poçtla maraqlandı və onu sınaqdan keçirmək üçün laboratoriyasına dəvət etdi. Testdə tarix verildi və ondan həmin gün dünyada baş verənləri təsvir etməsi istəndi. Pricenin verdiyi cavablar düzgün idi.

Prays əslində saxladığı gündəliklə xatirələrini təsdiqlədi. Bir neçə il ərzində Price müəyyən sınaqlara məruz qaldı. Daha sonra ona təsadüfi bir test vermək qərarına gəldilər və laboratoriyaya getdiyi günlərin tarixlərini istədilər. Price bütün səfər tarixlərini söylədi və nəticənin nə olduğunu təxmin edin? Təbii ki, doğru idi. Price bütün tarixləri düzgün qeyd etmişdi.

Price hipertimiyalı ilk şəxs kimi medianın da böyük marağına səbəb olub. Bundan sonra daha bir neçə onlarla insan hipertimiyaya malik olduqlarını bildirərək testlər ediliblər.

Hipertimeziyanın zərərləri nələrdir?

Bu barədə düşünəndə hipertimiya gözəl bir şey kimi görünə bilər. Axı kiminsə ad gününü xatırlamaq bir yana qalsın, dünənki kimi yaşadığınız bütün gözəl xatirələri bütün detalları ilə xatırlayırsınız.

Araşdırmalara görə, hipertimiya mənfi cəhətləri də olan bir vəziyyətdir. Yuxarıda dediyimiz kimi, yaxşı şeyləri xatırlamaq sizi xoşbəxt etsə də, pis xatirələri də xatırladığınızı təsəvvür edin!

Beləliklə, hipertimiziyası olanlar keçmişdə yaşadıqları mənfi hadisələrdən çox təsirlənə bilərlər.

Hipertimemiyanın müalicəsi varmı?

Hipertimiya üçün xüsusi bir müalicə yoxdur, çünki vəziyyət ümumiyyətlə xəstəlik hesab edilmir. Ancaq hipertimiyanın zərərlərindən danışarkən, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün psixoloji dəstək almaq faydalı ola bilər.

Zehinlilik və terapiya kimi zehni sakitləşdirici üsullar da keçmişin sıx xatirələrinin yaratdığı stresslə mübarizədə təsirli ola bilər. Bundan əlavə, yaddaşın idarə edilməsi üsulları və təfərrüatların təşkili üsulları hipertimiyalı şəxslərə kömək edə biləcək digər üsullara əlavə edilə bilər.

Hipertimiyanız yoxdursa, ancaq yaddaşınızı gücləndirmək istəyirsinizsə, edə biləcəyiniz bəzi şeylər var

"Hipertimiyanı necə yaxşılaşdırmaq olar?" Sualın cavabı olmadığı üçün düşünürük ki, biz indi hipertimiyalı bir insan olmaya bilərik, amma yaddaşımızı gücləndirə bilərik.

Həm yaddaş itkisinin qarşısını almaq, həm də yaddaşınızı gücləndirmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

  • Bulmacaları həll etmək və beyni gücləndirəcək oyunlar oynamaq
  • Dostlarla əlaqə
  • Yeni şeylər öyrənmək
  • Siqaret və spirtdən uzaq durmaq
  • Qida dəyəri yüksək olan qidaların istehlakı
  • İşlənmiş qidalardan və şəkərdən uzaq durmaq
  • Kifayət qədər keyfiyyətli yuxu almaq
  • Diqqətin yayındırılmasının məhdudlaşdırılması
  • Fokus texnikasının təkmilləşdirilməsi
  • Fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq
  • Stressin idarə edilməsini təmin edin

Hər bir fərd unikaldır və hipertimiya bu unikal təcrübələrdən biridir

Əminik ki, insan şüurunun mürəkkəbliyi nümunələrindən olan hipertimiya haqqında ilk dəfə eşidənlər üçün maraqlı məzmun olacaq. O insanları düşünəndə həyatları o qədər də asan olmaya bilər, çünki onlar bu günü nə olursa olsun xatırlayacaqlarını bilirlər və günü daha mənalı etmək üçün nə edəcəklərini bizdən çox düşünürlər.

Qadir, Bizimyol.info

Son xəbərlər
Bütün xəbərlər »