Biz hamımız zaman-zaman tinnitus (qulağa daxildən gələn səs), vızıltı və ya bu kimi səsləri eşitmişik. Bəs tinnitus nədən yaranır, bu səslər haradan gəlir?

Bizimyol.info "webtekno"ya istinadən xəbər verir ki, tibb aləmində "tinnitus" olaraq da bilinən qulağa daxildən gələn səs bəzən sadə bir vəziyyət olsa da, bəzən bir xəstəliyin əlaməti ola bilir. Ona görə də tinnitusun müalicəsi və onun səbəbləri kimi hər bir detalı bilmək faydalıdır.

Çox vaxt kənardan gəldiyini qəbul etdiyimiz bu səslər əslində qulağımızın içindən gəlir. Bir insanın kənar səslər olmadan öz qulaqlarında səs eşitməsi olduqca geniş yayılıb. Həm müvəqqəti, həm də qalıcı ola bilən tinnitus, tək tərəfli və ya ikitərəfli şəkildə yaşana bilər. Çox vaxt səhv başa düşülən və həyat keyfiyyətinizi poza bilən tinnitusun səbəbləri haqqında bilməli olduğunuz şeylər var.

Tinnitus nədir?

Qulağınızda cingiltilər gələndə “biri məni xatırlayır” kimi zarafatlar etsək də, əslində bunun mühüm səbəbi var. Ümumi bir problem, tinnitus insanların təxminən 15-20 faizini təsir edir və əsasən böyüklərdə baş verir. Təbii ki, bu o demək deyil ki, uşaqlarda görünə bilməz.

Zəng, vızıltı, fısıltı, cıvıltı, fit və digər səsləri eşitmə hissi olaraq təyin olunan tinnitus bəzən davamlı və ya bəzən səs-küylü və fasiləli ola bilər. Arxa fon səs-küyü aşağı olduqda adətən daha pis olur. Xüsusilə gecələr sakit bir otaqda yatmağa çalışdığınız zaman bunun fərqində ola bilərsiniz.

Qulaqlarda nə səs-küy yaradır?

"Tinnitusun səbəbi nədir" sualına aydın cavab vermək mümkün deyil, amma bəzi nəzəriyyələr var. Bunlardan biri daxili qulaqın zədələnməsidir ki, bu da sinirləri beynimizin səsi emal edən hissələrinə çatdıran siqnalı dəyişir.

Digər nəzəriyyə eşitmə qabığı və digər sinir dövrələri arasında anormal qarşılıqlı əlaqədir. Diqqəti və duyğuları idarə edən eşitmə qabığı beynin digər hissələri ilə əlaqə qurur və bəzi araşdırmalar tinnitus yaşayan insanların bu eşitmə qabiliyyəti olmayan beyin bölgələrində bəzi dəyişikliklərin olduğunu göstərir.

Tinnitusun iki ümumi növü var: subyektiv və obyektiv

Ümumi bir növ subyektiv tinnitusdur. Səsləri yalnız siz eşidə bilərsiniz. Nadir hallarda səs ürək döyüntüsünüzə uyğun ritmik olaraq titrəyir. Həkim bunu stetoskopla eşidirsə, obyektiv tinnitus müəyyən edilir. Ancaq alimlər bunun necə baş verə biləcəyini hələ də başa düşə bilmirlər.

Obyektiv tinnitus nadir bir vəziyyətdir. Qulağa yaxın strukturların yaratdığı əsl səs-küy, məsələn, arteriya və ya damarlardan axan qanın yaratdığı səs-küy təmsil olunur. Digər insanlar bəzən o insana çox yaxın olduqda zəng səsləri eşidə bilərlər.

Bəs tinnitusun səbəbləri nələrdir?

• Yaşla əlaqədar eşitmə itkisi
• Səs çirklənməsi
• Qulaq infeksiyaları və xəstəlikləri
• Qulaq kirinin yığılması
• Baş və boyun travmaları
• Bəzi dərmanların yan təsirləri
• Stress və narahatlıq

Yaşla əlaqədar eşitmə itkisi (presbikuzi)

Yaşlandıqca daxili qulaqdakı sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində eşitmə itkisi baş verə bilər. Bu, xüsusilə 60 yaşdan yuxarı şəxslərdə tinnitusa səbəb ola bilər.

Səs çirklənməsi

Yüksək səs səviyyələrinə uzun müddət məruz qalma (konsertlərdə, klublarda və ya işdə) daxili qulağa zərər verə bilər.

Qulaq infeksiyaları və xəstəlikləri

Orta qulaq infeksiyaları, Meniere xəstəliyi kimi qulaq xəstəlikləri və ya euschial boru disfunksiyası da tinnitusa səbəb ola bilər.

Qulaq kirinin yığılması

Qulaq kiri qulaqlarımızı qoruyan bir maddə olsa da, çox olması qulaq kanalını bağlaya və səs dalğalarının daxili qulağa çatmasına mane ola bilər və bu da tinnitusa səbəb olur.

Baş və boyun travmaları

Baş və boyun nahiyəsində travmalar; Daxili qulaq quruluşuna, eşitmə sinirlərinə və ya beyinlə əlaqəli bölgələrə təsir edərək tinnitusa səbəb ola bilər.

Bəzi dərmanların yan təsirləri

Aspirin, bəzi antibiotiklər və xərçəng dərmanları kimi yüksək dozada dərmanlar tinnitusa səbəb ola bilər.

Stress və narahatlıq

Psixoloji amillər, xüsusən də stress və narahatlıq tinnitusun şiddətini və tezliyini artıra bilər.

Bu səbəblərin hər biri tinnitusun potensial qıcırlandırıcı kimi nəzərdən keçirilə bilər. Bununla belə, tinnitus adətən bir çox amillərin birləşməsi nəticəsində baş verir. Buna görə də, dəqiq səbəbi müəyyən etmək və uyğun müalicə üsulunu seçmək üçün bir tibb mütəxəssisinə müraciət etmək lazımdır.

Tinnitus nəyi göstərir?

Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, tinnitus da bəzi ciddi pozğunluqların əlaməti ola bilər. “Tinnitus nə vaxt təhlükəli olur?” sualı ilə maraqlanırsınızsa, bu səbəbləri də bilməlisiniz.

• Evstaki borusunun disfunksiyası
• Qan damarlarının pozulması
• Meniere xəstəliyi
• Temporomandibular birgə pozğunluqlar
• Vestibulyar sinirin xərçəngsiz şişi
• Otoskleroz (qulaqlarınızın içərisində anormal sümük böyüməsi)
• Lupus və ya romatoid artrit kimi otoimmün xəstəliklər

Tinnitus əlamətləri müxtəlif növ ola bilər

Tinnitusun ən çox görülən simptomları qulaqlarda davamlı və ya aralıq cingilti və xırıltı və vızıltı kimi səslər olsa da, digər simptomlar da müşahidə oluna bilər. Tinnitusun həcmi də zamanla dəyişə bilər və həcmdə dalğalanmalar ola bilər.

Yuxuya gedəndə və ya diqqətini bir şeyə cəmləyərkən də tinnitus daha çox hiss oluna bilər. Bu, yuxu problemlərinə və gündəlik fəaliyyətlərdə konsentrasiyada çətinlik yarada bilər.

Tinnitus diaqnozu necə qoyulur?

Sağ və ya sol qulaqda tinnitus və ya hər ikisi sizi narahat edirsə, qulaq burun boğaz həkiminə müraciət etməyiniz faydalı olar. Diaqnoz prosesi xəstə ilə ətraflı tibbi tarix müsahibəsi və fiziki müayinə ilə davam edir.

Tinnitusun xüsusiyyətlərini, şiddətini və təsir etdiyi həyat sahələrini sorğuladıqdan sonra bəzi testlər edilə bilər.

• Eşitmə testləri (Audiometrik): Eşitmə səviyyəsini və eşitmə itkisinin varlığını təyin etmək üçün istifadə olunur.
• Timpanometriya: Orta qulağın təzyiqini və funksiyasını qiymətləndirmək üçün həyata keçirilir.
• Görüntüləmə testləri: MRT və ya CT taramaları kimi baş və boyun nahiyəsində struktur anormallıqları aşkar etmək üçün həyata keçirilə bilər.

Tinnitusun səbəbi adətən bu qiymətləndirmələr nəticəsində müəyyən edilə bilər. Ancaq bəzi hallarda konkret səbəb tapılmaya bilər. Bu vəziyyətdə müalicə simptomları idarə etməyə yönəldilmişdir.

Tinnitusun müalicəsi varmı?

• Səs terapiyası (maskalama)
• Bilişsel davranışçı terapiya (CBT)
• Dərman
• Eşitmə aparatları

Səs terapiyası (maskalama)

Ağ səs-küy maşınları, proqramlar və ya aşağı səviyyəli fon musiqisi tinnitus səslərini maskalamaq üçün müəyyən xarici səslərdən istifadə texnikasında istifadə edilə bilər.

Bilişsel davranışçı terapiya (CBT)

Bu üsul tinnitusun yaratdığı stress və narahatlığı idarə etməyə kömək edən psixoloji terapiyadır. Bu, insanın tinnitus qavrayışını və ona reaksiyalarını dəyişdirmək məqsədi daşıyır.

Dərman

Tinnitusun əsas sağlamlıq problemi varsa (məsələn, infeksiya), vəziyyəti müalicə etmək üçün dərmanlar istifadə edilə bilər. Təəssüf ki, tinnitus üçün xüsusi dərman müalicəsi yoxdur.

Eşitmə aparatları

Eşitmə itkisi olan insanlar üçün eşitmə cihazları tinnitus səslərini azaltmağa kömək edə bilər.

Tinnitusun qəti "müalicəsi" olmasa da, bir çox üsullar simptomların şiddətini azaltmağa və təsir etdiyi insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Tinnitusun müalicə variantları pozğunluğun səbəbi və simptomların şiddətindən asılı olaraq dəyişir.

Bəzi məqamlara diqqət yetirərək tinnitusun qarşısını özünüz ala bilərsiniz.

• Uzun müddət yüksək səslərə məruz qalmamaq daxili qulaqın zədələnməsinin qarşısını ala bilər.
• Qulağın müntəzəm təmizlənməsi və sağlamlığın yoxlanılması infeksiya riskini azaldır. Bir qulağınızda sağ qulaqda tinnitus kimi bir probleminiz varsa, bu qulağa daha çox diqqət yetirə bilərsiniz.
• Balanslaşdırılmış pəhriz, müntəzəm məşq və adekvat yuxu ümumi sağlamlığı dəstəkləyir və tinnitus riskini azalda bilər.
• Yoqa, meditasiya və dərin nəfəs alma üsulları kimi stress idarə üsulları tinnitusun tetiklenmesinin qarşısını ala bilər.

Tinnitus bir çox insana təsir edən mürəkkəb bir vəziyyətdir. Əgər simptomlarınız varsa, mümkün olan ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün bir LOR həkiminə müraciət etməlisiniz. Erkən diaqnoz və uyğun müalicə üsulları tinnitusla mübarizədə böyük fərq yarada bilər.

Göstərdiyimiz profilaktika strategiyalarını tətbiq etməklə siz tinnitus riskini azalda və ümumi qulaq sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz. Tinnitusla mübarizədə ən vacib addım şüurlu olmaq və sağlam həyat tərzi vərdişlərini mənimsəməkdir.

Qadir, Bizimyol.info