Beynəlxalq LTB prezidenti, Qlobal Miqren və Ağrı Dərnəyinin vitse-prezidenti Prof. Dr. Derya Uludüz ümumiyyətlə 274 növ baş ağrısı olduğunu, lakin bunların arasında miqreni ilk sıraya qoyduqlarını açıqlayıb.
Bizimyol.info xəbər verir ki, o, bunu "5-11 Sentyabr Miqren Həftəsi" çərçivəsində verdiyi açıqlamada deyib.
Uludüz insanların özlərinə “ağrılarım nə qədər şiddətlidir?”, “ağrılarım ürəkbulanma ilə müşayiət olunurmu?”, “işıq məni narahat edirmi?” suallarını vermələrini tövsiyə edir. Sual verməklə miqreni təyin edə biləcəklərini ifadə edir. O, miqrenin səbəb olduğu bir ağrının 6 aydan çox davam etməsi və hücumlarda meydana gəlməsi lazım olduğunu ifadə edib.
Qadınlarda 3 dəfə çox rast gəlinir
Son 15-20 ildə miqrenin tezliyinin artdığını dilə gətirən Uludüz, hormonal balanssızlıqlar səbəbiylə miqrenin qadınlarda kişilərə nisbətən 3 qat daha çox görüldüyünü ifadə edib. Uludüz, son illərdə miqrenin artmasında hərəkətsizliklə yanaşı, elektronikanın geniş istifadəsi, sıx iş tempi, yuxu pozğunluğu və qidalanmanın da təsirli olduğunu bildirib.
Miqrenin artması ilə xüsusilə ofis işçilərinin sosial, iqtisadi və sosial yükünün artdığını bildirən Uludüz, miqrenin Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının 5 il ərzində nevroloji ölçüdə diqqət çəkdiyi 2 xəstəlikdən biri olduğunu qeyd etdi.
“İşləyən əhali daha çox risk altındadır”
Uludüz dünyada miqrenlə bağlı maarifləndirmə işlərinin başladığını vurğulayaraq: “Ölkəmizdə miqren haqqında məlumatlılığı necə artıra biləcəyimizi soruşduqda bir nömrəli hədəfin işləyən əhali olduğunu başa düşdük. Çünki işləyən əhali daha çox risk altındadır, ağ işıq, kompüter ekranları, stol arxasında oturmaq, yemək və istehlak vərdişlərinə görə sürətlə qaçmaq, hərəkətsizlik.
LTB və Avropa Miqren və Baş Ağrısı Dərnəyi bir araşdırmaya başladı. “Miqren Dostu İş Yeri” adlı bu layihənin məqsədi ağ və mavi yaxalılar da daxil olmaqla, iş yerlərində çalışanların miqren haqqında məlumatlılığını artırmaqdır”, - deyib.
Layihə çərçivəsində ziyarət etdikləri fabriklərdə, ofislərdə və şirkətlərdə təlim keçdiklərini bildirən Uludüz, təlimin sonunda sertifikat almaq üçün iş yerlərinin meyar siyahılarına uyğun mühit təmin etməli olduğunu bildirib.
Uludüz, şirkətlərin miqren dostu iş yeri sertifikatı almaq üçün əvvəlcə maarifləndirmə təlimindən keçdiyini, daha sonra miqren xəstələri üçün iş yeri mühitinin fiziki və ruhi şərtlərinin təyin edildiyini və ofislərin yoxlanıldığını qeyd edib.
"Şirkətlər iş səmərəliliyini artırmaq üçün buna əhəmiyyət verirlər"
Verilən sertifikatların beynəlxalq səviyyədə olduğuna diqqət çəkən Uludüz: "Ölkəmizin modernləşmə mərhələsində belə bir şüurun artırılması ciddi fərq yaradacaq. İndiyə qədər təxminən 6-7 iş yeri ilə bunu başa çatdırmışıq. "Şirkətlər, xüsusən də səhiyyə sektorunda işçilərin keyfiyyətini, işçilərin işinin səmərəliliyini artırmaq, sülhü və potensial iş səmərəliliyini maksimuma çatdırmaq üçün buna böyük əhəmiyyət verirlər", - deyib.
Prof. Dr. Derya Uludüz miqren diaqnozunun əhəmiyyətinə işarə edərək: "Ağrı tez-tez baş verməmişdən əvvəl müalicəsini nəzarətdə saxlamaq mümkündür. Daha tez-tez və xroniki hal aldıqca, bizim həkim işimiz çətinləşir. Çünki onu müalicə etmək daha da çətinləşir. Xəstə həddindən artıq ağrıkəsici qəbul etməyə başlayır. Həmin ağrıkəsicilərin insana ciddi ziyanı var. Nə qədər çox ağrıkəsici qəbul etsəniz, müalicəyə cavab vermək bir o qədər çətinləşir.
Müalicəsi varmı deyə soruşsan, indi miqrenlə ömürlük dostsan. Miqreninizi idarə etmək və dayandırmaq mümkündür, buna görə də miqren olmaq bir tale ola bilər, lakin miqrenlə yaşamaq tale deyil. İndi xəstələrə verə biləcəyimiz çoxlu dərmanlarımız var. Xəstələrin özləri üçün ala biləcəyi bir çox ehtiyat tədbirləri var. Əslində bu miqren dostu iş yerlərində o ehtiyat tədbirlərini öyrətsələr, o tədbirləri görsələr və həyatlarında miqrendən qorunsalar, onsuz da hücumun gəlmədiyini görəcəklər”, - deyib.
Son zamanlar miqren peyvəndlərinin istifadə edildiyini bildirən Uludüz, tətiyin beynin stimullaşdırılması zamanı meydana gələn siqnalları blokladığını və bununla da miqren hücumunu dayandırdığını bildirib. Uludüz, miqren peyvəndini istifadə etmək üçün bir insanın ayda 4 dəfə tutma keçirməsi lazım olduğunu vurğuladı.
Bizimyol.info
