Bilirsiniz ki, basketbol və ya voleybol oynayan idmançılar normaldan xeyli uzun olurlar. Ancaq çaşdırıcı bir sual var: Bu idmançılar basketbol və ya voleybol oynadıqları üçün uzun boyludurlar, yoxsa genetik faktorlar rol oynayır?
Bizimyol.info xarici mətbuata istindən xəbər verir ki, günlərdir bizi ekranlara bağlayan “Sultans of Net”in aktyorlarından Melissa Varqasın boyu 194 sm, Ebrar Karakurtun boyu 196 sm, Zehra Günəşin boyu isə 197 sm-dir.
Bəs, bu idmançılar əvvəldən yaşıdlarından həmişə hündür olublar, yoxsa voleybola başlayandan sonra böyüməyə başlayıblar? İndi gəlin illərdir bizi çaşdıran bu sualların cavablarına baxaq.
Əslində bu məsələ kifayət qədər mübahisəlidir. İnsanın boyu dəyişməsinin 60%-80%-i genetika, 20%-40%-i isə ətraf mühitin müxtəlif amillərinə görə dəyişə bilər. Voleybol və basketbol oynamaq təbii ki, bu ekoloji amillər arasındadır.
Bəzi ekspertlərin fikrincə, voleybol və basketbol oynamağın boy uzatmaqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Ancaq bu idman növləri insandan insana fərqli olsa da, şaquli atlamanın hündürlüyünü artıra bilir. Daha yüksək şaquli sıçrayış idmançıya daha çətin atışlara çatmağa kömək edir və hüdudlardan kənara çıxan topları bərpa etməyi xeyli asanlaşdıra bilər.
Bundan əlavə, bu idman növləri əzələ gücünü və dözümlülüyünü artırır, eyni zamanda idmançıya daha yaxşı tullanmalar və meydançada daha sürətli hərəkət etməyə imkan verir. Beləliklə, voleybol və basketbol oynamaq daha uğurlu oyunçu olmağa kömək edə bilər.
Bəzi araşdırmalara görə, idmançıların topu qarşı tərəfə vurmaq üçün atlamaları boylarının artırılmasında çox təsirli olur. İdmançıların davamlı atlama hərəkətləri beyinə siqnal göndərir və bu siqnallar böyümə hormonunu aktivləşdirir. Bundan əlavə, onurğanın və ayaqların yüklənməsi boy artımından məsul olan böyümə sürətini stimullaşdırır. Bu hərəkətlər orqanizmlərindəki hüceyrələrin qan dövranını artırır, qanlarında oksigen səviyyəsini artırır və böyümə plitələri ilə birlikdə hipofiz vəzilərini də stimullaşdırır.
Bu hərəkətlər həm də idmançıların sümük gücünü artırır. Başqa sözlə, idmançının atlama hərəkəti bədəndə böyümə üçün lazım olan daha çox sümük toxumasının əmələ gəlməsinə kömək edir. Bütün bu araşdırma nəticələri bir araya gətirildikdə, boy artımında voleybol və basketbol oynamağın təsirli olduğunu söyləmək olar.
Bizimyol.info
