Qarabağ Gündəm Cəmiyyət Hadisə Siyasət Dünya Sağlamlıq Sosial-İqtisadi
"Yaş dəniz qumu üzərində gəzinti qan dövranını tənzimləyir"
"Yaş dəniz qumu üzərində gəzinti qan dövranını tənzimləyir"

Dəniz suyunun, duzun, qumun və günəşin faydaları haqqında danışılıb, çox yazılıb. Dəniz qumu tərkibindəki zəngin minerallar sayəsində bədənimizin sağlamlığını qoruyan bu unikal təbii gözəlliklər arasındadır. Mütəxəssislər xüsusilə revmatizm xəstələrinin müalicəsi üçün isti dəniz qum vannasını tövsiyə edir. Dənizdə olan bütün duzları, mineralları və vitaminləri ehtiva edən dəniz qumu oynaq ağrılarının təbii müalicəsi kimi istifadə olunur. Dəniz qumu dənizdən alınan vitamin və minerallarla, həmçinin günəşdən gələn D vitamini ilə zəngindir. Ağırlığı və təzyiqi olduğu üçün masaj effektinə malikdir.

“Yaş dəniz qumu üzərində bir saatlıq gəzinti, gün ərzində qəbul edilən qidaların səbəb olduğu damarların tıxanmasının qarşısını alaraq qan dövranını tənzimləyir. Bədəndə müntəzəm qan dövranını təmin etməklə yanaşı ürək xəstəlikləri riskini, eləcə də psixoloji pozğunluqları azaldır. Qumun tərkibindəki minerallar dəri səthində zədələnmiş hüceyrələri yeniləyir, dəriyə parlaqlıq verir. Antibakterial olan dəniz qumu dəridə qocalmağa səbəb olan hüceyrələrin sayını azaldır”.

Bu barədə Bizimyol.info xəbər portalına kosmetoloq Nurlanə Abdullayeva danışıb. O, qeyd edib ki, üzü isti dəniz qumu ilə aşındıraraq sızanaq və sızanaqları azala bilmək mümkündür. Eyni zamanda dəniz qumu, ayaq çatları və daban çatları kimi xəstəliklər üçün faydalıdır.

Həkim qeyd edir ki, orta yaşlı və yaşlı insanlar revmatizmə görə saatlarla dəniz qumunda qalmamalıdır. Belə şikayətlərdə xəstələr əvvəlcə mütəxəssis həkimə müraciət etməli və qumda neçə saat qalmalı olduqlarını öyrənməlidirlər.

“Dəniz suyunun tərkibindəki maqnezium, brom və litium maddələri narahatlıq və depressiya kimi müxtəlif psixi pozğunluqları müalicə edir. Bu maddələr beyindəki melatonin və serotonin səviyyələrini tarazlaşdırır. Eyni zamanda dənizin duzlu suyu kəpəyin qarşısını alır və saçlarınıza parlaqlıq verir. Dəniz suyunun tərkibindəki yod immunitet sistemini gücləndirir. Dəniz suyunun tərkibindəki vitamin və mineralların udulması dəridəki məsamələri açır və orqanizmin xəstəliklərə tutulmasına səbəb olan toksinlərin atılmasını təmin edir” - deyə kosmetoloq qeyd edib.

Harvard Tibb Məktəbi deyir ki, çimərlikdə keçirilən bir gün böyük miqdarda D vitamini deməkdir. Dəniz kənarında keçirdiyiniz bir neçə saat ərzində bədəninizi dinləyirsiniz və daha da əhəmiyyətlisi, texnologiyalardan uzaq olursnuz.

Sahildə bir gün keçirdikdən sonra rahat yatacaqsınız. Dəniz suyundakı maqnezium əzələləri və sinirləri sakitləşdirərək stressi azaltmağa kömək edir.

İlahin, Bizimyol.info

Paylaş »
Son xəbərlər
Bütün xəbərlər »